[fullwidth backgroundcolor=”” backgroundimage=”” backgroundrepeat=”no-repeat” backgroundposition=”left top” backgroundattachment=”scroll” video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” bordersize=”0px” bordercolor=”” borderstyle=”” paddingtop=”20px” paddingbottom=”20px” paddingleft=”0px” paddingright=”0px” menu_anchor=”” equal_height_columns=”no” hundred_percent=”no” class=”” id=””][fusion_text]

“Vi holder Oskars fødselsdag lørdag kl. 17. Håber I kan komme, og fejre ham”.   
“Skal vi snart drikke en kop kaffe, det er så hyg’li. Hvad siger du til på fredag?”
“Arbejdslørdag i grundejerforeningen søndag 24/10. Vi håber, alle vil bakke op”.
“Skovtur i 4. kl. Vi mangler et par stykker til at bage boller. Kan du hjælpe?”.  

[/fusion_text][fusion_text]Her fik du et lille bitte udsnit af de MANGE INVITATIONER, vi bliver præsenteret for hver eneste dag. Du kender det garanteret?

Det er jo fantastisk.

At skønne mennesker omkring os kærligt rækker hånden ud. Det giver en god fornemmelse at vide.

  • At der er brug for os
  • At vi gør en forskel
  • At vi hører til
  • At andre kan lide os

MEN …!

Der er også en anden side af mønten.

Måske kunne du allerede mærke følelsen, trykket i brystkassen og hjertet, der slog lidt hurtigere?
Da du læste de første 4 linjer her i mailen.

Den anden side handler om.

TID og ENERGI.

For, hvad pokker gør man? 

Når man IKKE HAR TID … til at tage af sted til alt det hele eller, der bare IKKE ER NOK ENERGI på kontoen til at have 3 aftaler hver weekend.

Når hjernen tuner ind på frygt-kanalen.

  • Tænk, hvis de tror, jeg ikke gider.
  • Tænk, hvis de vælger mig fra.
  • Tænk, hvis de synes, jeg er en dårlig mor eller far
  • Tænk, hvis de synes, jeg er egoistisk.
  • Tænk, hvis de opdager, jeg ikke skal andet.

Så sætter UNDSKYLDNINGS-maskinen i sving.

Jamen, det er jo også umuligt at komme til alle de fødselsdage.
Hun kan jo ikke forvente, jeg lige kan drikke kaffe – bare fordi hun har tid.
Helt ærligt … jeg har bagt de sidste 3 gange. Nu må det være en andens tur.
Dem i nummer 4 og 12 kommer jo aldrig til arbejdsdag. Hvorfor skal vi så.

Eller, måske tænker du noget helt fremte.

Du er godt igang med at finde – EN FLUGTVEJ … en fornuftig forklaring på, hvordan du kan sige NEJ.

  • Måske kommer du med en direkte løgn.
  • Måske kommer du med en ”lille hvid” løgn.
  • Måske kommer du med en undskyldning.
  • Måske har du ingen forklaring  … og tager afsted alligevel.

Ligegyldigt hvad!

Det skaber en følelse inden i dig af dårlig samvittighed, når du går på komprimis med din troværdighed og DIG SELV.

Forestil dig i stedet. 

At du kan stå helt stærkt i dig selv. Bevare din egen styrke og integritet.
Spørge neutralt ind til:

Har jeg lyst?
Har jeg tid?
Har jeg energi?
Hvad har jeg egentlig brug for?

Og så melde ÆRLIGT UD. Uden forklaring. Bare JA eller NEJ.

“Mange tak for invitationen.
Den er vi rigtig glade for.
Og vi vil gerne TAKKE NEJ”. 

(punktum)

KÆRLIGT – ÆRLIGT – RENT

Ikke fordi du ikke gider.
Ikke fordi du ikke kan lide dem.
Ikke fordi du ikke vil byde ind.

Men ganske enkelt.

Fordi du mærker efter i dig selv, og tager dig selv og dine kære alvorligt.
Og bruger din TID  og ENERGI – 100% dér, hvor du kan og vil være.

JOH – det kræver træning.

Ligesom alt muligt andet NYT. Og måske møder du også MODSTAND.
Fra de andre – de første gange, fordi, du gør noget andet – end du plejer.

Og jeg tør godt love.

At hvis du holder fast. Så møder du meget mere RESPEKT og ANERKENDELSE.
Både fra dig selv, dine kære, og dem omkring dig.

De lærer.

At du siger JA … NÅR DU KAN.
At du siger NEJ … når du ikke KAN.

Og de lærer, at det er OKAY – og, at de kan gøre præcis DET SAMME.

Sige NEJ … roligt og uden en (dårlig) undskyldning.[/fusion_text][separator style_type=”single” top_margin=”10″ bottom_margin=”10″ sep_color=”#ffffff” icon=”” width=”” class=”” id=””][fusion_text]

Kærligst
Malene[/fusion_text][/fullwidth]